• koktajl z roszponką
    Przepisy

    Koktajl z roszponką

    Koktajl świetna sprawa. Do śniadania, na śniadanie i po śniadaniu. Po prostu niezastąpiony, przynajmniej w moim menu. Postawiłam na sałatę, bo szczerze mówiąc temat szpinaku w koktajlach już mi się dawno przejadł i przepił 🙂 Roszponka jest bardzo delikatna w smaku, nadaje podobnie jak szpinak zielonkawy kolor koktajlowi czyli wszystko się zgadza. Oprócz tego ma niewiele kalorii, a dla osób będących na diecie to istotna informacja.

  • koktajl kokosowo - malinowy
    Przepisy

    Koktajl malinowo- kokosowy

    W okresie wiosennym i letnim bardzo często na drugi posiłek przygotowuję sobie koktajl, zwykle owocowy. Przyznam, że typowo warzywne kombinacje po prostu mi nie smakują. Ostatnio w mojej kuchni wykorzystuję całkiem sporo malin, stąd pomysł na koktajl. Mamy tutaj połączenie malin z mlekiem kokosowym. Chodziło mi o to, aby w smaku nie były wyczuwalne tylko maliny, a coś więcej. Mi to połączenie smakowało i na pewno wrócę do tego smaku.

  • Przepisy

    Chleb bananowy ze serkiem straciatella

    Ślinka mi cieknie jak sobie tylko przypomnę ten smak i zapach. Chcę Was zarazić tym przepisem, bo naprawdę warto. Lekko słodki i naprawdę przyjemny w smaku chleb bananowy do tego kubek mleka i jest świetnie. Zaproś swojego znajomego na taki podwieczorek. Zapewniam Ciebie, że od razu będzie chciał przepis 🙂

  • Przepisy

    Kurczak z kaszą jaglaną i szpinakiem

    Kasza jaglana to produkt wielorakiego użytku. Smakuje na słodko, na słono czy jako dodatek do chleba, koktajli czy zup. Nie wspominając już o tym, jak bardzo jest to korzystny produkt dla Naszego zdrowia. Najczęściej korzystam z kaszy jaglanej w połączeniu z warzywami i mięsem. W takiej odsłonie zdecydowanie najlepiej mi smakuje. Co do przepisu oczywiście nie jest trudny do wykonania. Potrzebujesz mniej więcej na jego przygotowanie 30 min, to chyba wystarczająco, prawda? 🙂